Gözcü Haber

Günlük yaşamı kabusa çeviren, özellikle sabah saatlerinde ilk adımı atmayı bile zorlaştıran topuk dikeni, toplumda en sık karşılaşılan ayak sorunlarından biri olarak öne çıkıyor. Metropol Hastanesinde görev yapan Op. Dr. Mehmet Ali Engür, topuk dikeni hastalığı, risk faktörleri ve tedavi yöntemleri hakkında önemli değerlendirmelerde bulundu.

İlk Adımda Kendini Gösteriyor: Sabah Ağrılarına Dikkat!

Op. Dr. Mehmet Ali Engür, hastaların en sık karşılaştığı şikayetin sabah ilk adımlarda yaşanan şiddetli ağrı olduğuna dikkat çekti. Gün içinde uzun süre ayakta kalmanın ağrı şiddetini artırdığını belirten Dr. Engür, süreci olumsuz etkileyen faktörleri şöyle sıraladı:

• Sert zeminlerde çıplak ayakla yürümek
• Fazla kilo yükü
• Ayağa uygun olmayan, desteksiz ayakkabı kullanımı
• Baldır kaslarında meydana gelen gerginlik

Ameliyatsız Tedavi İlk Tercih: Evde Yapılacak Egzersizler Bile Etkili

Topuk dikeni tedavisinin ilk basamağında cerrahi dışı yöntemlerin büyük rol oynadığını vurgulayan Op. Dr. Mehmet Ali Engür, şu uygulamaların önemine değindi:

"Tedavinin başlangıç aşamasında germe egzersizleri, kişiye uygun tabanlık kullanımı, doğru ayakkabı seçimi, buz uygulaması ve günlük aktivitelerin düzenlenmesi kritik bir yer tutar. Düzenli yapılan basit germe egzersizleri bile bir çok hastada gözle görülür bir rahatlama sağlayabilir."

Şikayetleri Geçmeyen Hastalar İçin Gelişmiş Tedavi Seçenekleri

Egzersiz ve yaşam tarzı değişikliklerine rağmen ağrıları uzun süren hastalar için ileri tedavi seçeneklerinin devreye girdiğini belirten Engür; fizik tedavi ve ESVT (şok dalga tedavisi) uygulamalarının gündeme gelebileceğini ifade etti.

İyileşmekte direnç gösteren vakalarda ise PRP ve çeşitli enjeksiyon tedavilerinin başarıyla uygulandığını kaydetti.

Cerrahi Müdahale En Son Çare!

Topuk dikeni vakalarında ameliyat ihtiyacının oldukça düşük bir oranda kaldığını vurgulayan Op. Dr. Mehmet Ali Engür, sözlerini şöyle tamamladı:

"Cerrahi tedaviye yalnızca aylarca süren diğer tüm tedavilere rağmen geçmeyen ve hastanın yaşam kalitesini ciddi derecede bozan durumlarda başvurulur. Doğru ve planlı bir tedavi yöntemiyle hastaların büyük bir kısmında ameliyatsız olarak uzun süreli ve kalıcı bir iyileşme sağlamak mümkündür."